In programma

Sabato 21 settembre e Domenica 22 settembre 2019

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#trevibenessere19

Trevi Benessere - il week-end della salute è la prima manifestazione in Umbria dedicata all'equilibrio del proprio corpo. Fitness, sport, meditazione, degustazioni, laboratori, seminari, mostre, concerti, cooking-show, escursioni, visite mediche, screening gratuiti, educazione alimentare, divulgare i corretti stili di vita attraverso un’alimentazione sana e l’attività fisica è il primo modo per sentirsi meglio.

Sport & Fitness

Correre, arrampicarsi, camminare, pedalare, giocare, sudare. Metti in moto il tuo fisico.

Seminari e Convegni

Informarsi e tenere vive le proprie conoscenze è la via migliore per rimanere giovani.

Medicina & Salute

Prenditi cura di te. A Trevi Benessere abbiamo predisposto check up gratuiti. Vieni a scoprirli.

Attività Olistiche

Yoga, meditazione, massaggi, mente e corpo vanno continuamente esplorati e assistiti.

I PROTAGONISTI DELL'ED. 2019

Sport, medicina, conoscenza, volontà, passione

plus

Luca Panichi

plus

Angelica Brunetti

plus

Francesca Zafrani

plus

Miriam Milanesi

plus

Roberta Salvati

plus

Massimo Zamponi

plus

Rita Torti

plus

PANATHLON INTERNATIONAL

plus

Adele Gambacorta

plus

Alessia Pistilli

plus

Alessia Raponi

plus

Associazione Italiana Sclerosi Multipla

plus

Avanti Tutta

plus

B1 Lucky Wind Trevi

plus

Colori e Parole

plus

Grazia Fortuzzi

plus

Luca Cisternino

plus

Maria Assunta Siena

plus

Michela Colagiovanni

plus

Nicole Benedetti

plus

Reikitalia

plus

Saimon Dance

plus

Sandra Tomassini

plus

Teresa Rospetti

plus

Valerio Coratti

plus

Matteo Segoni

plus

Riccardo Costanzi

plus

Williams Padura Diaz

plus

Lamberto Boranga

plus

Claudia Scarponi

plus

Beatrice Luna

plus

Gian Luca Mazzocchio

plus

FORMIDABLE MUSIC DANCE SCHOOL ASD

plus

Ginnastica Artistica Arcobaleno

plus

Scuola Danza Comunale Trevi

plus

Centro umbro danzaterapia

plus

Alessia Mesiano

I PROFESSIONISTI DELLA SALUTE

...

PAOLO TOZZI

Dottore

BARBARA BERTOCCI

Psicologa

MARIA JOSE’ QUEZADA

Ostetrica

RITA LIBERATI

Cardiologa

GIANFRANCO LOLLI

Chirurgo Senologo

IVANA BATTISTINI

Medico Radiologo

MARIA LUISA PICCHIO

Medico Diabetologo

PORTUESE GIOVANNI CARLO

Dottore specialista in dermatologia

TOMASSINI ANDREA MARCO

Dottore specialista in dermatoligia

FEDERICO DOLCIAMI

Medico specialista branca igiene e medicina preventiva

FABIO SCARLATO

Podologo

FRANCESCA CAMILLERI

Diabetologa

PAOLO PAOLUCCI

Cardiologo

AGNESE SPERANZA

Dott.ssa in Scienze e Tecniche Psicologico Sociali di Analisi

PAMELA RASPA

Psicologa Psicoterapeuta

FRANCESCO MERANTE

Direttore Pneumatologia Ospedale Foligno

PAOLO ROCCONI

Collaboratore Professionale Sanitario

CARLO ANTONINI

Coordinatore sanitario Casa della Salute di Trevi

CATIA SALEGGIA

Coordinatore infermieristico

FALSACAPPA MARIA ASSUNTA

Coordinatore infermieristico

ANDREA MURRONE

Psicologo tirocinante

LUCIA CESONI

Psicologa tirocinante

PITTALIS GIUSEPPINA

Infermiera

CLAUDIA CAPRAI

Infermiera

STEFANIA VITALI

Infermiera

MARIA SIMION

Infermiera

R. POLTRINI

Infermiera

K. KETSMAN

Infermiera

ELISEI ELENA

Infermiera

FORTUNATI MAURA

Infermiera

IVAN PACI

Assistente sociale

PROGRAMMA 21-22 settembre 2019

Presto online!

APERTURA MANIFESTAZIONE RIMANDATO

A cura di Ruzzolini4fitness e dj set Sartos.

45mins

Piazza Garibaldi, Trevi

RADUNO PODISTICO NON COMPETITIVO “IN MEMORIA DI LEONARDO CENCI” RIMANDATO

Aperto a tutti di 3 e 8 km circa con possibilità di usufruire di spogliatoi e docce presso gli impianti sportivi S.Gallinella di Via Coste San Paolo. A cura di “ATLETICA WINNER FOLIGNO”. (Attività autogestita e gratuita. Info 335 6511225 – Gian Luca Mazzocchio). Al termine, ristoro benessere gentilmente offerto da Forno Verzari - Borgo Trevi - ORE 9.00 ritrovo – ore 9.15 partenza

Piazza Garibaldi, Trevi

SESSIONE DI ATLETICA LEGGERA PROMOZIONALE PER BAMBINI 5/12 ANNI RIMANDATO

A cura di “ATLETICA WINNER FOLIGNO”. (Attività autogestita e gratuita. Info 339 4999008 – Fabrizio Germani) - ORE 9.15 partenza – ore 9:00 ritrovo

Piazza Garibaldi, Trevi

MEDITAZIONE DINAMICA COLLETTIVA REIKI

Coinvolgimento attivo nelle pratiche olistiche. A cura dello staff Reikitalia. Responsabile Massimiliano Angeli. (Info e prenotazioni al 335 403338 – reiki@reikitalia.it)

09:00 - 10:00

Villa Fabri, sala delle Quattro Sante

ESAME MOC (Mineralometria Ossea Computerizzata) GRATUITO PER LA PREVENZIONE DI OSTEOPENIA/OSTEOPOROSI

(Attività su appuntamento allo 0742 78223). La farmacia nelle giornate di Trevi Benessere riserverà uno sconto del 10% sui farmaci generici e senza prescrizione medica.

09:00 - 12:30

Via Lucarini - Farmacia Checcarelli Petrucci Giampaolo

ESPOSIZIONE E PROIEZIONE VIDEO DEI DISEGNI DI LUCA CISTERNINO

A cura del Comitato Promotore ANFFAS della provincia di Perugia. 

09:30 - 18:00

Villa Fabri, Sala del Profeta Daniele, Trevi

SPIRAL STABILIZATION METHOD, CAMMINO & NORDIC WALKING MODERNO: ALLENAMENTO PER IL BENESSERE DELLA TUA SCHIENA. RIMANDATO

È un metodo ideato dal medico ceco Dr. Richard Smisek che ha come principale finalità la prevenzione e il trattamento del mal di schiena e dei problemi posturali. Gli esercizi eseguiti con dei lunghi elastici mettono in azione contemporaneamente i muscoli agonisti e antagonisti generando al contempo stretching attivo e potenziamento. A cura di ASD Sezione Aurea Percorsi Benessere. (Attività autogestita e gratuita. Info 335 7217650)

09:30 - 10:30

Via delle Grotte, parco Villa Fabri, Trevi

A SCUOLA DI BENESSERE RIMANDATO

Attività ludico-sportiva per gli alunni dell’Istituto T. Valenti di Trevi con la partecipazione della “Trevi Volley” B1 femminile. A cura dello staff Trevi Volley, degli insegnanti in scienze motorie Silvia Sartini, Alessia Raponi, Claudia Scarponi e dell’insegnante di educazione fisica dell’Istituto T. Valenti Paolo Santarelli. Al termine dei giochi, ristoro gentilmente offerto da CIR FOOD.

09:30 - 10:30

Piazza Garibaldi, Trevi

L’ATLETA LUCA PANICHI SCALA TREVI IN CARROZZINA. RIMANDATO

Scalata da Borgo Trevi a Trevi.

09:30 - 11:00

Piazza Garibaldi, Trevi

MISURAZIONE DI GLICEMIA, PRESSIONE ARTERIOSA, COLESTEROLO… PER LA PREVENZIONE CARDIOVASCOLARE

Screening e prevenzione gratuiti; consulenza su integratori per sportivi. (Attività su appuntamento allo 0742 78346)

09:30 - 12:00

Via Cannaiola 1/A, Borgo Trevi – Farmacia Trampetti Mariella

PRESENTAZIONE KIT “SENTI COME MI SENTO” RIMANDATO

A cura del Gruppo Operativo AISM Foligno-Spoleto-Valnerina.

10:00 - 12:00

Villa Fabri, giardino superiore, Trevi

PROVE DI VOLO A BORDO DI ULTRA LEGGERI RIMANDATO

Attività autogestita su prenotazione a pagamento della durata di 15 minuti. A cura di “Avio Club Trevi” (Costi e info. allo 3396003625)

10:00 - 12:00

Aviosuperfice “Delfina” Loc. Morella, Trevi

TRATTAMENTI INDIVIDUALI REIKI DA 40 MINUTI

Coinvolgimento passivo nelle pratiche olistiche. A cura dello staff Reikitalia. Responsabile Massimiliano Angeli. (Info e prenotazioni al 335 403338 – reiki@reikitalia.it)

11:00 - 13:00

Villa Fabri, sala delle Quattro Sante TRATTAMENTI INDIVIDUALI REIKI DA 40 MINUTI

LABORATORIO DEL SORRISO: INFORMAZIONE E FORMAZIONE SUI CORRETTI STILI DI VITA CHE CONTRIBUISCONO A RAGGIUNGERE IL BENESSERE A PARTIRE DALLA BOCCA

Seminario sulla cura del cavo orale. A cura dello Studio Dentistico Dott.ssa Mariella Fedeli. (Attività autogestita e gratuita. Info 0742 780721)

11:00 - 12:30

Villa Fabri, sala Salomone, Trevi

ADESIONE DEL COMUNE DI TREVI ALLA “CARTA DI GAND” del Panathlon sull’etica dello sport giovanile e la sottoscrizione e diffusione delle targhe etiche, “Diritti del ragazzo e doveri dei genitori nello sport”

La dichiarazione di Gand è adottata anche da ONU-UNESCO-FIFA-CONI. A cura di Panthlon International Club Clitunno.

Sala Consiliare, Palazzo Municipale, Trevi

SPAZIO VITALE E RELAZIONI: UN LABORATORIO TEORICO-ESPERIENZIALE SUI CONFINI DEL BENESSERE

Un laboratorio sul benessere psicologico. Genitori figli, amici… tanti ruoli della stessa persona. Saper costruire "confini" ci aiuta a proteggere il nostro spazio vitale, a riconoscere se stiamo oltrepassando il limite, per rispettare noi stessi e gli altri, per essere di supporto senza perdersi nell'altro. A cura di Pamela Raspa, psicologa psicoterapeuta, e di Agnese Speranza, dottoressa in scienze e tecniche psicologiche. (Attività autogestita e gratuita. Info al n. 334 3348633)

11:30 - 13:00

Via delle Grotte - Villa Fabri – Cappella dei Boemi

SESSIONE DI YOGA DELLA RISATA – RIDERE, SORRIDERE, COLTIVARE E NUTRIRE IL BUONUMORE APPUNTAMENTO CONFERMATO – SALA CENTRALE INFERIORE – VILLA FABRI

È un’idea per ridere senza il bisogno della razionalità, senza dover necessariamente basarsi sulla comicità, le barzellette e le battute di spirito; attraverso il contatto visivo, presto la risata indotta si trasforma, diventando naturale e contagiosa. A cura di Grazia Fortuzzi, Counselor ad Orientamento Gestaltico - Insegnante di Yoga della Risata (Attività autogestita e gratuita. Info al n. 0742 332269)

12:30 - 13:30

Via delle Grotte – Sala Centrale inferiore Villa Fabri

VALUTAZIONE EQUILIBRIO DELLE PERSONE A RISCHIO CADUTA

Screening gratuito e su prenotazione tramite una pedana stabilometrica per valutare l’equilibrio e il rischio di cadute. A cura del Dott. Silvano Baratta, responsabile del Centro, e del suo staff. (Per info e prenotazioni n. 0742 339807)

14:00 - 16:00

Centro di Riabilitazione Intensiva Neuromotoria, palestra tecnologica

TRATTAMENTI INDIVIDUALI REIKI DA 40 MINUTI

Coinvolgimento passivo nelle pratiche olistiche. A cura dello staff Reikitalia. Responsabile Massimiliano Angeli. (Info e prenotazioni al 335 403338 – reiki@reikitalia.it)

14:00 - 16:00

Villa Fabri, sala delle Quattro Sante

PICCOLI CHEF ALL’OPERA – PERCORSO ESPERENZIALE PER LA PREVENZIONE DELL’OBESITA’ INFANTILE

Allenare il palato a degustare sapori diversi e ad assumere cibi sani affinché l’alimentazione salutare diventi un esperienza… da ripetere! Un laboratorio per bambini dai 5 ai 13 anni in cui ideando ricette, realizzandole e assaggiandole si sperimentano nuovi sapori. A cura di Manuela Germani, Direttrice del Centro PerFormat Salute Umbria, e dalle colleghe Dott.sse Anna Laureti e Lucia Corsetti, biologhe nutrizioniste. (Attività autogestita e gratuita. Iscrizioni al 3387002746).

14:45 - 15:45

Via delle Grotte - Villa Fabri – Sala del Camino

LEZIONE CIRCUITI FUNZIONALI RIMANDATO

Allenamento a stazioni con intensità medio-alta di tutti i distretti muscolari. L'obiettivo è il miglioramento trasversale di: forza, mobilità, coordinazione, equilibrio, agilità e capacità aerobica. Verranno utilizzate corde, kettlebell, power bag, manubri, madball, ma soprattutto il vostro corpo. A cura dell’insegnante Claudia Scarponi. (Attività autogestita e gratuita. Info 349 1633050)

15:00 - 15:35

Piazza Garibaldi, Trevi

EXOTIC PET CORNER – BENESSERE DEGLI ANIMALI ESOTICI

Consulenze e visite gratuite per piccoli mammiferi, volatili e rettili. A cura di Valerio Coratti, veterinario. (Attività autogestita e gratuita su prenotazione al n. 347 1874226). La farmacia Trampetti Mariella di Borgo Trevi, nelle due giornate di “Trevi Benessere - il week end della salute”, riserverà uno sconto del 10% a coloro che acquisteranno prodotti veterinari.

15:00 - 18:00

Villa Fabri, sala piccola inferiore

LABORATORIO DEL SORRISO: INFORMAZIONE E FORMAZIONE SUI CORRETTI STILI DI VITA CHE CONTRIBUISCONO A RAGGIUNGERE IL BENESSERE A PARTIRE DALLA BOCCA

Seminario sulla cura del cavo orale. A cura dello Studio Dentistico Dott.ssa Mariella Fedeli. (Attività autogestita e gratuita. Info 0742 780721)

15:30 - 16:45

Villa Fabri, Sala Salomone, Trevi

ESAME MOC (Mineralometria Ossea Computerizzata) GRATUITO PER LA PREVENZIONE DI OSTEOPENIA/OSTEOPOROSI

(Attività su appuntamento allo 0742 78223) La farmacia nelle giornate di Trevi Benessere riserverà uno sconto del 10% sui farmaci generici e senza prescrizione medica.

15:30 - 19:30

Via Lucarini - Farmacia Checcarelli Petrucci Giampaolo

LEZIONE STRONG AND DINAMIC BODY RIMANDATO

Mix di allenamento funzionale e potenziamento muscolare con movimenti combinati e coreografici. A cura di Alessia Raponi, insegnante di scienze motorie. (Attività autogestita e gratuita. Info 345 1774678).

15:40 - 16:10

Piazza Garibaldi, Trevi

WORKSHOP REIKI: IL KI E LA MEDICINA TRADIZIONALE CINESE

Coinvolgimento passivo nelle pratiche olistiche. A cura dello staff Reikitalia. Responsabile Massimiliano Angeli. (Info e prenotazioni al 335 403338 – reiki@reikitalia.it)

16:00 - 18:00

Villa Fabri, Sala delle Quattro Sante

DanzaPerTe APPUNTAMENTO CONFERMATO – SALA CENTRALE INFERIORE – VILLA FABRI

Attraverso la musica, il movimento, la forza espressiva e la comunicatività del linguaggio artistico, questa pratica di danza si pone come un viaggio nel corpo alla ricerca del piacere di muoversi e alla riscoperta di modi di connettersi con lo spazio, il tempo, se stessi e gli altri. La classe è aperta a tutti, è necessaria solo la voglia di stare bene! A cura di Teresa Rospetti - Diplomata Accademia Nazionale di Danza di Roma. (Attività autogestita e gratuita. Info al n. 333 7108034)

16:00 - 16:45

Via delle Grotte, Villa Fabri – Sala Centrale Inferiore

PROVE DI VOLO A BORDO DI ULTRA LEGGERI RIMANDATO

Per i bambini sono previste attività con modellini giocattolo. A cura di “Avio Club Trevi”. (Attività su prenotazione a pagamento della durata di 15 minuti. Costi e info al n. 3396003625)

16:00 - 19:00

Aviosuperfice “Delfina” Loc. Morella, Trevi

MASSAGGIO VISO, MANI PIEDI

A cura del Centro Estetico di Rita Torti. (Seduta gratuita autogestita su prenotazione ai n. 0742 780597- 339 5759263)

16:00 - 18:30

Via delle Grotte - Villa Fabri - Sala delle Eremite, Trevi

RIGENERA IL SISTEMA NERVOSO E COSTRUISCI LA TUA FORZA

Lezione di Kundalini Yoga, antica disciplina nata nel nord dell’India, nel Punjab. Il Kundalini Yoga attraverso il movimento del corpo, le tecniche di respirazione e le posture genera benessere, resistenza ed energia vitale. La classe è costituita da una sequenza che lavora sul sistema nervoso e da una meditazione che concluderà la pratica. A cura di Adele Gambacorta, insegnante Kundalini Yoga. (Attività autogestita e gratuita. Per info n. 3335808316)

16:30 - 18:00

Cappella Boemi, Villa Fabri, Trevi

LABORATORIO SULLA GENITORIALITA’ “LEGAMI INDISSOLUBILI” LABORATORIO DEDICATO AI FUTURI GENITORI E AD I NEO GENITORI.

Durante questo laboratorio sarà possibile, grazie all'aiuto di psicologhe, neuropsicomotricisti e di un'ostetrica, rilassarsi e vivere emozioni uniche attraverso tecniche di rilassamento e visualizzazione. Affrontando anche l'importante tematica della comunicazione come base essenziale per un buon attaccamento genitore bambino, si passerà poi al massaggio infantile che vedrà come  protagonisti i genitori e i loro piccoli. A cura di Associazione Colori & Parole. (Attività autogestita e gratuita. Per info n. 328 9657142)

17:30 - 19:00

Via delle Grotte- Villa Fabri – Sala Salomone

PEDALATA ESCURSIONISTICA IN MTB (mountain bike)

Iscrizione obbligatoria. Difficoltà: media. Lunghezza percorso: 25 Km circa. A cura di “SAN VINCENZO MTB”. (Per info e iscrizioni rivolgersi ad Annibale Bartolomei – 3476934576)

09:00

Piazza Garibaldi, Trevi

MEDITAZIONE DINAMICA COLLETTIVA REIKI

Coinvolgimento attivo nelle pratiche olistiche. A cura dello staff Reikitalia. Responsabile Massimiliano Angeli. (Info e prenotazioni al 335 403338 – reiki@reikitalia.it)

09:00 - 10:00

Villa Fabri, Sala delle Quattro Sante

KRIYA SUN ENERGY, L’ENERGIA DEL SOLE. RIMANDATO

Classe di Kundalini yoga. Sequenza di esercizi che favorisce l'entusiasmo, l'espansività e una mente chiara e orientata all'azione. Aiuta a centrarsi, stimola la digestione e la depurazione del corpo. Ottima pratica da fare al mattino. A cura di Beatrice Luna, insegnante di yoga di primo livello presso l'Istituto Ikyta Italia. (Info al 348 6972055)

09:00 - 10:00

Villa Fabri, Parco

MISURAZIONE DI GLICEMIA, PRESSIONE ARTERIOSA, COLESTEROLO… PER LA PREVENZIONE CARDIOVASCOLARE

Screening e prevenzione gratuiti; consulenza su integratori per sportivi. (Attività su appuntamento allo 0742 78346)

09:00 - 12:00

Via Cannaiola 1/A, Borgo Trevi – Farmacia Trampetti Mariella

PURE ESSENTIAL WELLNESS

Cosa sono gli oli essenziali puri e di grado terapeutico e come poterli utilizzare per il nostro benessere fisico e psicologico. Attività di condivisione degli oli essenziali. A cura di Pure Essential Wellness.

09:00 - 18:00

Villa Fabri, Sala delle Eremite, Trevi

VALUTAZIONE EQUILIBRIO DELLE PERSONE A RISCHIO CADUTA

Screening gratuito e su prenotazione tramite una pedana stabilometrica per valutare l’equilibrio e il rischio di cadute. A cura del Dott. Silvano Baratta, responsabile del Centro, e del suo staff. (Per info e prenotazioni n. 0742 339807)

09:30 - 11:30

Centro di Riabilitazione Intensiva Neuromotoria, palestra tecnologica

CAMMINATA DELLA SALUTE FRA GLI ULIVI DELLA FASCIA OLIVATA RIMANDATO

A cura di AVIS Comunale Trevi. Al termine del percorso sarà offerta una salutare colazione dal Caffè Roma. (Attività autogestita e gratuita. Info al n. Tel.0742/381513 – Cell. 340/5606250)

09:30 - 11:30

Via delle Grotte – Ritrovo Parco Villa Fabri – Arrivo Piazza Mazzini

ESPOSIZIONE E PROIEZIONE VIDEO DEI DISEGNI DI LUCA CISTERNINO

A cura del Comitato Promotore ANFFAS della provincia di Perugia. 

09:30 - 18:00

Villa Fabri, Sala del Profeta Daniele, Trevi

APERTURA DELLE DANZE, RISVEGLIO MUSCOLARE RIMANDATO

A cura dei Ruzzolini4Fitness con lo stacchetto di Trevi Benessere 2019

Piazza Garibaldi, Trevi

PRESENTAZIONE KIT “SENTI COME MI SENTO” RIMANDATO

A cura del Gruppo Operativo AISM Foligno-Spoleto-Valnerina

10:00 - 12:00

Villa Fabri, giardino superiore, Trevi

PROVE DI VOLO A BORDO DI ULTRA LEGGERI RIMANDATO

Per i bambini sono previste attività con modellini giocattolo. A cura di “Avio Club Trevi”. (Attività su prenotazione a pagamento della durata di 15 minuti. Costi e info al n. 339 6003625)

10:00 - 12:00

Aviosuperfice “Delfina” Loc. Morella, Trevi

EXOTIC PET CORNER – BENESSERE DEGLI ANIMALI ESOTICI

Consulenze e visite gratuite per piccoli mammiferi, volatili e rettili. A cura di Valerio Coratti, veterinario. (Attività autogestita e gratuita su prenotazione al n. 347 1874226). La farmacia Trampetti Mariella di Borgo Trevi, nelle due giornate di “Trevi Benessere - il week end della salute”, riserverà uno sconto del 10% a coloro che acquisteranno prodotti veterinari.

10:00 - 13:00

Villa Fabri, sala piccola inferiore

PRESENTAZIONE GUIDA AGLI EXTRAVERGINI 2019

A cura di Slow Food Umbria

Sala Salomone e Sala del Camino, Villa Fabri, Trevi

HAPPY HIPS VINYASA FLOW: UNA LEZIONE INCENTRATA SUL BENESSERE DELLE NOSTRE ANCHE E L’APERTURA DEL BACINO. RIMANDATO

Classe di Odaka yoga. Tensioni e stress vengono somatizzati dal nostro corpo causando rigidità articolare e muscolare. Nello yoga la zona del bacino, viene considerata un punto peculiare  di accumulo delle nostre emozioni. Praticare sulla mobilità delle anche in modo fluido favorirà anche il rilascio delle nostre tensioni emozionali. Armonizzando questa espansione fisica con l'ascolto del nostro respiro vivremo un'esperienza di massimo beneficio per la mente e il corpo. A cura di Maria Assunta Siena e Nicole Benedetti, istruttrici certificate di Odaka Yoga – Flex Village. Si consiglia di portare un tappetino. (Attività autogestita e gratuita. Gradita prenotazioni. Info al n. 349 6004688)

10:30 - 12:00

Via delle Grotte - Parco Villa Fabri

TREVI A PIEDI, UN BORGO IMMERSO NEL PAESAGGIO RIMANDATO

Percorso di trekking urbano alla scoperta di luoghi unici, ricchi di arte e storia della città di Trevi. Itinerario guidato a chiese, palazzi e monumenti che spiccano in un mare di ulivi, tra vicoli stretti e sentieri naturalistici. Partenza da raccolta San Francesco, Largo Don Bosco 14, Trevi. (Durata 2 ore – Grado di difficoltà: turistico – adatto a persone di ogni età – Numero massimo di partecipanti: 20 persone – Quota di adesione 5 euro). (Attività autogestita. Info 0742 381628 – trevi@sistemamuseo.it)

TREVI A PIEDI

SESSIONE DI CALLANETICA MASSOFISIOTERAPIA

Disciplina anaerobica, mirata a ridefinire la silhouette, eliminando le sproporzioni in maniera armonica, appiattisce l'addome, rassoda il seno, snellisce cosce e caviglie; migliora l'effetto drenante, il ritorno venoso, la postura, la mobilità articolare, la consapevolezza di sé, il benessere psicologico. A cura dell’insegnante di callanetica Miriam Milanesi. (Attività autogestita e gratuita. È gradita prenotazione al n. 333 7677153)

11:00 - 12:00

Via delle Grotte- Villa Fabri - Sala inferiore

“DANZARE LA PRIMAVERA” – “DANZE IN CERCHIO”

Ore 11:00/12:00 “DANZARE LA PRIMAVERA” Oggi vi proponiamo di venire con noi in uno spazio solare e pieno di colore, dove risvegliare il corpo e le sue energie assopite, lasciandosi andare alla danza ed al movimento. Un’ora in cui vivere insieme il piacere di esprimere con la nostra danza, l'esplosione e la rinascita della primavera! - Ore 12:00/12:30 “DANZE IN CERCHIO” Una raccolta di danze tradizionali di vari popoli e nuove creazioni elaborate su temi spesso ispirati alla natura. Danziamo per collegarci alle radici dell’umanità che ha sempre scelto la danza come linguaggio privilegiato per celebrare i passaggi importanti della vita. A cura di Centro Umbro DanzaMovimentoTerapia di Daniela D’Aurizio e Patrizia Pelliccia, 
Via Tagliamento 5, Foligno. (Attività autogestita e gratuita. È gradita prenotazione al 328 0333869)

11:00 - 12:30

Cappella Boemi – Villa Fabri - Trevi

TRATTAMENTI INDIVIDUALI REIKI DA 40 MINUTI

Coinvolgimento passivo nelle pratiche olistiche. A cura dello staff Reikitalia. Responsabile Massimiliano Angeli. (Info e prenotazioni al 335 403338 – reiki@reikitalia.it)

11:00 - 13:00

Villa Fabri, sala delle Quattro Sante

VALUTAZIONE EQUILIBRIO DELLE PERSONE A RISCHIO CADUTA

Screening gratuito e su prenotazione tramite una pedana stabilometrica per valutare l’equilibrio e il rischio di cadute. A cura del Dott. Silvano Baratta, responsabile del Centro, e del suo staff. (Per info e prenotazioni n. 0742 339807)

14:00 - 16:00

Centro di Riabilitazione Intensiva Neuromotoria, palestra tecnologica

TRATTAMENTI INDIVIDUALI REIKI DA 40 MINUTI

Coinvolgimento passivo nelle pratiche olistiche. A cura dello staff Reikitalia. Responsabile Massimiliano Angeli. (Info e prenotazioni al 335 403338 – reiki@reikitalia.it)

14:00 - 16:00

Villa Fabri, sala delle Quattro Sante

EXOTIC PET CORNER – BENESSERE DEGLI ANIMALI ESOTICI

Consulenze e visite gratuite per piccoli mammiferi, volatili e rettili. A cura di Valerio Coratti, veterinario. (Attività autogestita e gratuita su prenotazione al n. 347 1874226). La farmacia Trampetti Mariella di Borgo Trevi, nelle due giornate di “Trevi Benessere - il week end della salute”, riserverà uno sconto del 10% a coloro che acquisteranno prodotti veterinari.

15:00 - 18:00

Villa Fabri, sala piccola inferiore

BANCHI DI ASSAGGIO DEGLI OLI PREMIATI E DEGLI OLI DEL PRESIDIO

A cura di Slow Food Umbria

Sala del Camino, Villa Fabri, Trevi

WORKSHOP REIKI: IL KI E LA MEDICINA TRADIZIONALE CINESE

Coinvolgimento passivo nelle pratiche olistiche. A cura dello staff Reikitalia. Responsabile Massimiliano Angeli. (Info e prenotazioni al 335 403338 – reiki@reikitalia.it)

16:00 - 18:00

Villa Fabri, Sala delle Quattro Sante

PROVE DI VOLO A BORDO DI ULTRA LEGGERI RIMANDATO

Per i bambini sono previste attività con modellini giocattolo. A cura di “Avio Club Trevi”. (Attività su prenotazione a pagamento della durata di 15 minuti. Costi e info al n. 339 6003625)

16:00 - 19:00

Aviosuperfice “Delfina” Loc. Morella, Trevi

DANZA IS LIFE RIMANDATO

Danzare con i piedi, con le idee, con le parole aspettando il saggio finale. Si esibirà con: Zumba, hip hop, danza classica, danza moderna, parkour. A cura della scuola “Formidable Music Dance School ASD”. (Attività autogestita e gratuita. Info 346 2427061)

16:00 - 16:45

Piazza Garibaldi, Trevi

GINNASTICA “ARCOBALENO” RIMANDATO

Le piccole e le grandi ginnaste dell’Associazione sportiva di ginnastica ritmica “Arcobaleno” di Trevi si esibiscono in vari esercizi di corpo libero e con attrezzi, sia a squadre che individuali.

17:00 - 17:45

Piazza Garibaldi, Trevi

DANZATREVI WORK IN PROGRESS RIMANDATO

Esibizione dell’Associazione “Scuola Comune Danza Trevi” che per una volta abbandona specchio e parquet per far vedere come le piccole e grandi ballerine si preparano in vista del saggio finale con riscaldamento, sbarre improvvisate e prove di balletto senza filtri.

18:00 - 19:00

Piazza Garibaldi, Trevi

SAIMON DANCE RIMANDATO

La danza sportiva rappresenta l’evoluzione dell’espressione artistica. Esibizione di Danze Standard e Latino Americani. A cura dei Ballerini della scuola di ballo Saimon Dance asd di Trevi e dei Maestri Paolo Angelino e Anna D’amico. (Per info. 3200749596 - 3381949389)

19:00 - 19:30

Piazza Garibaldi, Trevi

STACCHETTO CHIUSURA DI TREVI BENESSERE 2019 RIMANDATO

A cura dei Ruzzolini4Fitness.

Piazza Garibaldi, Trevi

HAI MAI MISURATO LA GLICEMIA? HAI MAI MISURATO LA PRESSIONE ARTERIOSA? PUOI FARLO GRATUITAMENTE AL WEEKEND DELLA SALUTE FACENDO UNO SCREENING PER LA PREVENZIONE DIABETOLOGICA E CARDIOVASCOLARE.

4 e 5 maggio 2019 Ore: 9.00 – 12.00 – Via Coste San Paolo, CASA DELLA SALUTE - Il team della Casa della Salute (Dott. Paolo Tozzi- Dott. Federico Dolciami – Dott.ssa Barbara Bertocci e tirocinanti Andrea Murrone e Lucia Cesoni - Infermieri Catia Saleggia, Paolo Rocconi, Stefania Vitali, Claudia Caprai, Maria Simion- Ostetrica Maria Jose Quezada – Assistente Sociale Ivan Paci) e il Team del Servizio Diabetologico di Foligno, Dr.ssa M.Luisa Picchio, Dott. Francesca Cammilleri, Podologo: Fabio Scarlato; Infermieri: Paolo Rocconi, M. Assunta Falsacappa, Elena Elisei , Giuseppina Pittalis, Maura Fortunati. in collaborazione con l’Associazione “Camminare con il Diabete” effettueranno una valutazione del rischio di diabete attraverso: valutazione del rischio di sviluppare il diabete mediante compilazione di un questionario; esecuzione di stick glicemico, rilevazione parametri antropometrici (peso, altezza con calcolo del BMI, circonferenza vita) indispensabili per la valutazione del rischio di sviluppare il diabete*; azione di sensibilizzazione ed informazione sul diabete, sulla sua prevenzione e gestione attraverso la proiezione di slides distribuzione di depliants e materiale informativo. *Le persone che avranno un rischio elevato verranno indirizzati ai Cardiologi: Dr.ssa Rita Liberati e Dr. P. Paolucci - Prenotazioni al numero 0742/788161 dalle 12:30 alle 14:00 entro il 30 Aprile

DIABETOLOGIA – Team del Servizio in collaborazione con l’Associazione “Camminare con il Diabete” – VALUTAZIONE DEL RISCHIO DI SVILUPPARE IL DIABETE

SABATO 4 maggio Ore: 9.00-12.00 e DOMENICA 5 maggio ore: 9:00-12:00 – Via Coste San Paolo, CASA DELLA SALUTE - Orientamento - Informazione – Educazione alla salute – Visita di screening - Rilevazione parametri vitali ed antropometrici – Stick glicemici Educazione Terapeutica [Diabetes Conversation Map] e compilazione di un questionario. Il Podologo effettuerà anche, su prenotazione, una valutazione della soglia di sensibilità vibratoria. Al termine della valutazione diabetologica, i partecipanti saranno indirizzati ai Cardiologi per la valutazione del rischio cardiovascolare. Professionisti: Dr.ssa M.Luisa Picchio e Dott. Francesca Cammilleri, Podologo: Fabio Scarlato; Infermieri: Paolo Rocconi, M. Assunta Falsacappa, Elena Elisei , Giuseppina Pittalis, Maura Fortunati - Prenotazioni al numero 0742/788161 dalle 12:30 alle 14:00 entro il 30 Aprile

CARDIOLOGIA – Associazione “Amici del Cuore” Valutazione del Rischio Cardiovascolare con controllo della Pressione arteriosa, assetto lipidico e in alcuni casi, su prenotazione, Elettrocardiogramma

SABATO 4 maggio Ore: 9.00-12.00 e DOMENICA 5 maggio 9:00-12:00 – Via Coste San Paolo, CASA DELLA SALUTE - Professionisti: Dott. Paolo Paolucci e Dott.ssa Rita Liberati. Infermieri: R. Poltrini e K. Ketsman. - Prenotazioni al numero 0742/788161 dalle 12:30 alle 14:00 entro il 30 Aprile

PNEUMOLOGIA

SABATO 4 maggio Ore: 15.00-17.00 e DOMENICA 5 maggio ore: 9:00-12:00 – Via Coste San Paolo, CASA DELLA SALUTE - Consulenza relativamente ad Asma, Allergie stagionali, Difficoltà respiratorie e come prevenirle - Spirometrie, Professionista: Dr. Francesco. Merante (Pneumologia P.O. Foligno) - Prenotazioni al numero 0742/788161 dalle 12:30 alle 14:00 entro il 30 Aprile

PREVENZIONE SENOLOGICA

SABATO 4 maggio Ore: 15.00-17.00 – Via Coste San Paolo, CASA DELLA SALUTE - Visita senologica, addestramento all’autopalpazione del seno, informazioni sui fattori di rischio in oncologia, Prevenzione Malattie a trasmissione Sessuale (MTS). Professionisti: Radiologa Dott.ssa Ivana Battistini e Chirurgo Dott. Gianfranco Lolli in collaborazione con il Consultorio Familiare. (Ostetrica M. Jose Quezada) - Prenotazioni al numero 0742/788161 dalle 12:30 alle 14:00 entro il 30 Aprile

PSICOLOGIA nelle Cure Primarie: Prevenzione dell’invecchiamento mentale per un benessere cognitivo

Sabato 4 maggio ore 10:00-13:00 e ore 14:00-18:00 e Domenica 5 maggio ore 9:00-13:00 e ore 14:00-16:00 – Via Coste San Paolo, CASA DELLA SALUTE - Come va la tua memoria? Dimentichi le cose più spesso del solito? Non ti vengono le parole? Non trovi il luogo dove sono stati riposti oggetti di uso quotidiano? Se darai voce a queste domande la tua memoria non "volerà via". Il check - up gratuito che ti proponiamo consente una valutazione veloce ma efficace dello stato di alcune funzioni neuropsicologiche che con l'età tendono a modificarsi e propone strategie psicocomportamentali per migliorare la tua qualità di vita. Se hai tra i 55 ed i 75 anni partecipa e scopri come prenderti cura dei tuoi cambiamenti mentali.
 Il progetto è promosso ed offerto dalla Dottoressa Barbara Bertocci psicologa psicoterapeuta e sarà coadiuvata dai due tirocinanti Andrea Murrone e Lucia Cesoni dell'università degli Studi di Perugia - Dipartimento FISSUF. Prenotazioni al numero 0742/788161 dalle 12:30 alle 14:00 entro il 30 Aprile

DERMATOLOGIA

DOMENICA 5 MAGGIO ORE 9:00-12:00 E ORE 15:00-18:00 – Via Coste San Paolo, CASA DELLA SALUTE - Prevenzione e diagnosi precoce del Melanoma - visita dermatologica, screening dei nervi ed informazioni su come proteggere la pelle. Professionisti: Dott. Marco Andrea Tomassini e Dott. Giovanni Portuese. Prenotazioni al numero 0742/788161 dalle 12:30 alle 14:00 entro il 30 Aprile

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In Umbria Trevi Benessere è la prima manifestazione che coniuga fitness, salute, medicina e sport. Tre giorni alla riscoperta del tuo fisico e del tuo benessere.

Dalla corsa podistica alla camminata tra gli ulivi, dai seminari sui vaccini alla possibilità di fare check up gratuiti. Trevi Benessere aiuta il tuo fisico e la tua mente.

Dove trovi Benessere

Trevi è una città di origine romanica immersa tra gli ulivi famosa per la sua produzione di olio e per le sue opere artistiche e architettoniche.

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0742 332269 - Comune di Trevi
0742 781161 - Casa della Salute

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Atletica Winner Foligno,
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Avis Comunale Trevi,
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Istituto Comprensivo Statale “Tommaso Valenti”,
Istituto Tecnico Commerciale “F. Scarpellini” Foligno,
Medici di Medicina Generale e Infermieri della Casa della Salute di Trevi,
Panathlon International,
Centro di Riabilitazione Intensiva Neuromotoria di Trevi,
Polisportiva Disabili Foligno,
Scuola “F. Francolini di Campello sul Clitunno,
Sport Lab studio,
Studi Medici Polispecialistici Trevi Promos,
Studio Dentistico Mariella Fedeli,
ANDID,
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ASD Sezione Aurea Percorsi Benessere,
Associazione OLISTICAmente NOI ASD,
Associazione sportiva di ginnastica ritmica “Arcobaleno”,
Associazione “Scuola Comunale Danza Trevi”,
Associazione Avanti Tutta Onlus,
Associazione Donne Insieme Onlus,
Associazione Italiana Sclerosi Multipla (AISM) Spoleto-Foligno-Valnerina,
Avio Club Trevi,
Avis Comunale Trevi,
Centro Estetico Rita Torti,
CIR Food,
Forno Verzari,
Slow Food Umbria,
Fondazione Giulio Loreti Onlus,
Fondazione Villa Fabri,
MTB Gustatrevi,
Ruzzolini4fitness,
Scuola “Formidable Music Dance School ASD”,
Sistema Museo,
Reikitalia,
Trevi Volley,
Studio dentistico Fedeli,
Associazione Colori & Parole,
Simon Dance ASD Trevi

Baratta Silvano, Pierantozzi Federica, Cenci Federico, Damiani Andrea, Liberati Rita,Gianni Giovannini, Mazzocchio Gianluca, Menichelli Paola, Merante Francesco,  Panichi Luca, Paolucci Paolo, Perugini Simona, Quezada Maria Josè, Ragni Francesco, Ranieri Silvio, Sartini Gianluca, Sartini Silvia, Segoloni Marco, Silvestri Mauro, Sordini Cristian,  Tozzi Paolo, Urbani Olga, Valentini Pasqualino, Vincenzo Meniconi, Dolciami Federico, Bertocci Barbara , Murrone Andrea, Cesoni Lucia, Saleggia Catia, Rocconi Paolo, Vitali Stefania, Claudia Caprai, Simion Maria, Paci Ivan, Picchio M. Luisa, Camilleri Francesca, Scarlato Fabio, Falsacappa M. Assunta, Elisei Elena, Pittalis Giuseppina, Fortunati Maura, Poltrini R., Ketsman K., Battisitini Ivana, Lolli Gianfranco, Cesaroni Lucia, Tomassini Marco Andrea, Portuese Giovanni, Associazione Carabinieri in congedo, Associazione Camminare con il diabete, Associazione Amici del cuore, Gruppo comunale di Protezione Civile

Comune di Trevi – Assessorati Sport e Salute: Paolo Pallucchi e Stefania Moccoli
Azienda Usl 2 dell’Umbria – Casa della Salute di Trevi: Paola Menichelli e Paolo Tozzi
Ufficio Stampa: Andrea Luccioli, Roberto Rossi
Regione Umbria: Assessorato Salute e Welfare
Ideazione e progetto grafico: Kolorado s.a.s.
Speaker della manifestazione: Mauro Silvestri
Animazione: DJSARTOS, Gianluca Sartini
Coordinamento Fitness: Silvia Sartini
Coordinamento Open Day Casa della Salute: Paola Menichelli
Coordinamento Open Day centro riabilitazione: Mauro Zampolini, Silvana Baratta
Fotografia: Cristian Sordini, Pasqualino Valentini
Organizzazione: Comune di Trevi – Federica Pierantozzi
Segreteria Organizzativa: Stefania Moccoli, Cristina Pecci, Melissa
Volontari: Cristina Pecci, Melissa Proietti, Fabio Berardi

Teatro Clitunno
Palazzo Comunale
Villa Fabri
Polo Scolastico Trevi Capoluogo
Casa della Salute
Cappella Boemi
Centro di riabilitazione intensiva neuromotoria
Piazza Garibaldi
Avio Superficie Delfina Loc Morella
Palazzetto dello Sport (impianti sportivi S.Gallinella)
Museo della civiltà dell’Ulivo